Witamina C w sporcie - OpraMed
ADRES: ul. Nike 29, 02-442 Warszawa Dzielnica Włochy
OPRA MED leczenie witaminą C Witamina C w sporcie
Witamina C ma niezwykłe właściwości dotleniające, pobudzające produkcje kolagenu i rozrost tkankowy. Dodatkowo działa ochronnie na tkanki, a także zmniejsza czas rekonwalescencji po urazach sportowych. Stosując autorskie metody prowadzenia terapii, jesteśmy prekursorem w stosowaniu dożylnych wlewów z witaminy C.

Witaminę C wyróżniają silne antyoksydacyjne właściwości. Jej cząsteczka jest wyjątkowo wrażliwa na działanie tlenu. W wyniku niezwykle intensywnych przemian metabolicznych w przypadku wysiłku fizycznego powstają miliardy wolnych rodników tlenowych. Te formy tlenu powodują uszkodzenia licznych struktur mięśniowych i tkanek, prowadząc do katabolizmu. Wartość witaminy C dla sportowców jest niezwykle ważnym zagadnieniem. W wyniku intensywnego utlenienia składników energetycznych w organizmie sportowców powstaje dużo więcej ubocznych produktów przemiany materii.

Witamina C jest niezbędna w reperowaniu uszkodzeń tkanki łącznej i mięśniowej oraz nadzorowaniu produkcji kolagenu – najpowszechniej występującej proteiny w naszym ciele. To włókniste białko spaja i uelastycznia strukturę chrząstek stawowych, skóry, ścięgien i więzadeł, a także wspomaga proces gojenia się ran. Regeneracja zasobów kolagenu jest kluczowa dla utrzymania tkanki łącznej we właściwej kondycji. Witamina C jest wykorzystywana także przy syntezie L-karnityny, w transporcie i wchłanianiu żelaza oraz w utrzymaniu odpowiedniego przepływu w najdrobniejszych naczyniach układu krwionośnego – kapilarach, dzięki czemu każda tkanka organizmu może być bardziej dotleniona, a wzrost masy mięśniowej relatywnie szybszy. Suplementacja witaminą C ma ogromny wpływ na poziom hormonu stresu. Dzięki odpowiednio dobranym dawkom witaminy C istnieje możliwość sukcesywnego obniżenia poziomu kortyzolu. Bez witaminy C mięśnie po treningu nie mają szans na pełną regenerację, a wzrost masy mięśniowej będzie znacznie spowolniony, mimo stosowania różnego rodzaju odżywek białkowych i azotowych. Należy również podkreślić, że ze względu na bardzo duże zapotrzebowanie organizmu na witaminę C oraz konkretne dawki graniczne, suplementacja 1. czy 2.-gramowymi iniekcjami nigdy nie będzie skuteczna. Takie dawki nie przyspieszą regeneracji ani nie mają dostatecznych właściwości antyoksydacyjnych. Wyłącznie podawanie witaminy C drogą pozaustrojową może przynieść opisane wyżej efekty. Podawanie witaminy C drogą pokarmową jest nieuzasadnione z punktu widzenia farmakokinetyki – biodostępność wynosi od 2 do 5%. Niestety często zdarza się, że lekarze lub trenerzy personalni, którzy nie mają praktyki klinicznej, błędnie proponują niewłaściwe dawkowanie najważniejszej witaminy w naszym organizmie – witaminy C.