Dysbioza aktywuje zespół chorobowy, który wymaga diagnozy, obserwacji, samooceny w odniesieniu do stopnia nasilenia objawów oraz włączenia właściwie dostosowanego leczenia uwzględniającego:

– wstępne oczyszczenie i odkwaszenie organizmu, m.in. poprzez wprowadzenie diety czasowo eliminacyjnej wysokobłonnikowej z uwzględnieniem indywidualnych uwarunkowań

Stworzenie niekorzystnego środowiska dla dalszego rozwoju patogenów oraz wzmocnienie pożytecznej, naturalnej flory bakteryjnej to podstawa wspomagającego leczenia żywieniem.

Fundamentem diety oczyszczającej i odkwaszającej organizm są warzywa, które powinny stanowić nawet 70-80% wszystkich dostarczanych produktów, dobór źródeł białka (mięso, ryby, jaja, warzywa strączkowe, nabiał) natomiast, uzależniony jest od panelu obciążeń organizmu, występujących alergii, nietolerancji, czy nadwrażliwości pokarmowych.

Produkty będące bazą węglowodanów złożonych (przede wszystkim produkty zbożowe) oraz owoce (skarbnica węglowodanów prostych, ale i bogactwo witamin stanowiących bombę antyoksydacyjną) podlegają ograniczeniu, a ich rodzaj oraz ilość również dostosowywana jest indywidualnie do pacjenta.

Pokarmy, które najczęściej wymagają znacznego ograniczenia lub czasowej/całkowitej eliminacji to:

• produkty zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień w postaci pieczywa, makaronów, wyrobów garmażeryjnych [pierogi, kluski, placki, naleśniki, itp.], płatków, mąki);
• produkty zawierające laktozę (mleko, masło, śmietana, sery, itp.);
• produkty zawierające drożdże (pieczywo, ciasto, pizza, kostki rosołowe, gotowe buliony, piwo, wszystkie produkty zawierające w składzie „hydrolizowane białko roślinne”);
• produkty o wysokiej zawartości cukrów prostych (biały i brązowy cukier, wszelkiego rodzaju syropy – klonowy, z melasy, dżem, miód, słodycze, owoce suszone i kandyzowane, napoje „kolorowe” gazowane i niegazowane, napoje i nektary owocowe, alkohol, produkty wysoko przetworzone gotowe do spożycia, wszystkie produkty zawierające w składzie syrop glukozowo-fruktozowy/ kukurydziany, cukier gronowy, sacharozę, itp.);
• produkty zawierające grzyby (sery pleśniowe typu brie, camembert, lazur);
• używki.
  

  – włączenie naturalnych produktów żywnościowych o działaniu przeciwpasożytniczym

  Mając na co dzień do czynienia z tak powszechnie występującymi surowcami jak czosnek, czy cebula, nie doceniamy, jak niepozorny wygląd przekłada się na potężną broń przeciw mikrobom. Mobilizują układ odpornościowy, wykazują działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze. Moc naturalnych antybiotyków wykazuje również m.in.: imbir, kurkuma, korzeń chrzanu, aloes, czy czarnuszka. Warto zatem, włączać je do diety (w formie soków, napojów, przypraw, czy olejów) wzbogacając wartość odżywczą posiłków.

  – włączenie kilkupoziomowej fitoterapii ukierunkowanej na usuwanie patogenów, regenerację głównych narządów, wzmocnienie układu immunologicznego

  Naturoterapia na wiele lat zapomniana, w ostatnich dekadach powraca, a znaczną uwagę warto skierować zarówno w kierunku ziół oczyszczających organizm i wzmacniających układ immunologiczny oraz narządy wewnętrzne odpowiedzialne za procesy detoksykacji  (Mniszek lekarski, Czystek, Ostropest plamisty, Karczoch zwyczajny, Pokrzywa zwyczajna), jak i celujących bezpośrednio w określoną infekcję pasożytniczą (jak np. Rdestowiec japoński – Szczeć pospolita -Vilcacora i inne zioła zgodnie z protokołem Buhnera w postępowaniu z boreliozą, Gardenia jaśminowata – Lukrecja – Werbena w przebiegu zakażenia EBV, Łopian – Tymianek – Orzech czarny w przebiegu lambliozy)

  Sposób zastosowania ziół jest równie zróżnicowany, jak dostępny asortyment – kompozycje i postaci naparów, nalewek, soków, sproszkowanych w kapsułkach, przypraw, nasion, czy olejków do użytku wewnętrznego i zewnętrznego (inhalacje, kąpiele, itp.).

  W przypadku stosowania fitoterapii istotne jest umiejętne zestawianie ziół (m.in. pięć, siedem, dziewięć rodzajów zamiast pojedynczego) tworząc wielotorowe kompozycje o jednoczesnym oddziaływaniu przeciwdrobnoustrojowym, przeciwzapalnym, oczyszczającym, wzmacniającym narządy wewnętrzne, uzupełniającym niedobory, itp.

  – suplementacja pre- i probiotyków (lub synbiotyków) dla stworzenia korzystnych warunków namnażania pożytecznej flory bakteryjnej

  Wyjałowienie naturalnej flory bakteryjnej następuje nie tylko w momencie agresywnej antybiotykoterapii, ale również wtedy i gdy styl życia, codzienne nawyki żywieniowe oraz higieniczne odbiegają od prozdrowotnego wzorca.

  Rola prebiotyków (np. inulina, oligofruktoza, laktuloza) to tworzenie optymalnego środowiska dla rozwoju korzystnej mikroflory, probiotyki natomiast, dostarczają dobroczynnych szczepów, które znaleźć można zarówno w wyselekcjonowanych preparatach dostępnych w aptekach (dostosowanych do występujących dolegliwości, np. nadwrażliwości przewodu pokarmowego), jak i również w poddawanej fermentacji żywności (np. słowiańskie przetwory w postaci kiszonych warzyw).

  – zwiększenie ilości przyjmowanych płynów, przede wszystkim wody

  Woda stanowi nie tylko podstawowy składnik ludzkiego ciała, zapewnia środowisko dla wszystkich procesów życiowych, w tym trawiennych, detoksykacyjnych, czy wydalniczych. Odpowiednia ilość dostarczonych płynów uaktywnia zatem, wewnętrzne oczyszczanie organizmu – a zwłaszcza krwi, wątroby, nerek oraz jelit. Przyspiesza regenerację organizmu i wzmacnia siły witalne, tak istotne w przebiegu infekcji pasożytniczych. Przyjmując, iż zapotrzebowanie na płyny wynosi ok. 1l/ 30kg masy ciała optymalna ilość mieści się w granicach 1,5-3,5 litrów (przede wszystkim wody)/ dziennie.