Panuje i przestać panować nie może ogólnie przyjęta i niepisana zasada, że w święta należy sobie na wszystko pozwolić i niczego nie odmawiać. Stanowi uniwersalne lekarstwo na jakiekolwiek wyrzuty sumienia związane z niepohamowaniem i nieopanowaniem w jedzeniu oraz piciu…
Z cyklu: Boże Narodzenie w starej i nowej odsłonie MAGIA CUDU PRZY RODZINNYM STOLE – cz.1Kogo by nie spytać o najbardziej radosny, najpiękniejszy czas w roku, prawie zawsze padnie odpowiedź – okres Bożego Narodzenia. Święta mają w sobie coś magicznego, urok nieporównywalny z niczym innym. Kolędy, świąteczne piosenki wprowadzają niezwykły nastrój, stragany uginające się od […]
Właściwy sposób odżywiania i odpowiednio zaplanowany trening to klucz do sukcesu w odchudzaniu. Aby proces przebiegł skutecznie i bezpiecznie warto skorzystać z pomocy doświadczonych specjalistów. Kompleksowy program odchudzania pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także trwale zmienić styl życia i nawyki żywieniowe, aby cieszyć się zdrowiem i szczupłą sylwetką. Problem otyłości w Polsce W Polsce na nadwagę lub otyłość cierpi już 50 procent kobiet i 62 procent mężczyzn. […]
Dlaczego dieta przy boreliozie jest ważna? Dieta jako wspomaganie organizmu w walce z chorobą cały czas pozostaje niedoceniana. Borelioza, tak jak każde inne schorzenie (a nawet bardziej) wyczerpuje bezlitośnie ostatnie pokłady sił witalnych, które wymagają nieustannego odbudowywania m.in. poprzez dostarczanie kompletu niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Właściwie dobrana dieta celuje nie tylko w już […]